Либо я что-то меняю, либо сойду с ума.

СОВЕТ ДНЯ – это рубрика, где мы с вами, обсуждаем разные профессиональные вопросы, а я делюсь опытом и полезной информацией.

Либо я что-то меняю, либо сойду с ума.

Меняйте не все сразу.
Помните, что наш организм так устроен, что любое изменение, даже положительное, воспринимает, как стресс. Поэтому если мы решаемся изменить все и сразу, наш организм в шоке и протестует против таких множественных изменений. Что он делает? Он включает защитные механизмы — инстинкт самосохранения.
Поэтому, решили менять что-то, тогда выбирайте максимум 2 цели, например: обучение на дополнительных курсах и освоение новых рабочих функций. Сосредоточьтесь на этих 2 целях — так вы облегчите задачу и себе и собственному бессознательному.

Тщательно выбирайте истинные цели. Помните, что вами должно руководить ваше «ПОЧЕМУ?». Тогда ответ станет силой, которая будет вас двигать. Например, ПОЧЕМУ я хочу сменить работу? Анализируя эту цель, руководствуйтесь изменениями, в которые верите именно вы. Не отталкивайтесь от убеждений «старая работа перестала приносить удовольствие», либо «старая работа стала каторгой». Эти цели – это некая точка невозврата, не точка изменений.

Меняйте задуманное не от случая к случаю, а регулярно.
Совершайте ежедневные действия, маленькие шаги. Решили искать работу? Занимайтесь поиском ежедневно, понемножку, но каждый день.

Ищите тех, кто может поддержать вас. Идите к ним и заручитесь их поддержкой. В окружении всегда найдутся люди, которые достигли того, чего вы хотите: карьерного роста, умеют проходить собеседования, быстро нашли новую работу…

Празднуйте свои победы, даже если они промежуточные. Важно замечать каждый свой шаг, который вы делаете в направлении изменения. Хвалите себя за малейшие успехи. Ваш мозг должен знать, что вы делаете что-то правильно. Ему это очень помогает!

Опытные HR-ры говорят «Мудрость приходит с годами и через опыт». Не стойте на месте! Двигайтесь! Развивайтесь! Применяйте свои знания. А этот пост сохраните в избранное, чтобы не забыть. Эти советы известны мне и сотрудникам «Кадрового центра «Статус», все они действенные.

Нам предстоит живой формат общения. Если у Вас есть вопросы – пишите, в ближайших публикациях я отвечу на них.

С уважением к Вашему карьерному стремлению, дорогие HR и кандидаты.

Наталья Чайлытко,
Директор «Кадрового центра «Статус»