Либо выйдет, либо нет!

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА – это рубрика о поиске «своей» вакансии, «своей» компании. Надо ли искать свое призвание и существует ли работа мечты? Рубрика о том, как держать руку на пульсе, но не кидаться на первое предложение.

На календаре пятница, а это значит, что сегодня я вновь поделюсь с вами личным опытом. В этот раз хочу поговорить о том, чего мы больше всего боимся в 2019 году.

#Дональд Трамп и выгорание. Да, вы все правильно поняли! На мой взгляд именно выгорание незаметно подкралось к #Трампу. Не берусь судить его, как руководителя огромной державы, но, заметен определенный спад его активности. А значит, от #выгорания не защищен никто!

Как адаптировать под себя понятие «защищён от выгорания»? Дорогие мои кандидаты, из личного опыта скажу, что защитить себя на 100% не получится. Никто и ни что не даст вам никогда 100% гарантии, это лишь маркетинговый ход. Но, возможность избежать выгорания есть! Я поделюсь своими методами. Лично я, часто связываю выгорание с вирусом, которому необходима профилактика, а в случае заболевания – лечение!
Дорогие мои кандидаты, как бы банально это не звучало, но здоровый иммунитет поможет вам справиться с выгоранием. Это является лучшей профилактикой.
Из личного опыта скажу, что если я слышу шаги выгорания за своей спиной, то прибегаю к #Медитации (спасибо Интернету, который экономит мое время и деньги, т.к. мне не нужно ехать на другой конец города, для посещения занятия. В интернете есть 1000 видео уроков);
#Спорт (кого-то спасает поход в спортзал, одно время и мне это помогало, но позже я открыла для себя танцы. Грация кошки, гибкость картошки-это про меня, НО, на занятиях я полностью абстрагируюсь от всего, и прихожу на работу полная сил);
Поиски нового дела (я открыла для себя кулинарию, макраме и вязание. Просмотрев #миллион видео на YouTube, могу смело заявить, что мои «очумелые ручки» помогают мне не выгореть на работе);

А теперь о банальном:
Сигареты/ алкоголь (зло, которое по мнению некоторых людей спасает их не только от выгорания, но и от стрессов, плохого настроения, частных срывов и так далее. Я не буду проповедовать #ЗОЖ, так как сама не идеальна, скажу лишь то, что данные способы вредят вашему здоровью. Пусть я и не Минздрав, но тоже предупреждаю )

Надеюсь, этот пост был полезен для вас, дорогие мои #кандидаты. Уверена, что у многих из вас есть свои «фишки», которые помогают вам справляться с выгоранием. Мой #список можно и нужно дополнять! Открывайте новые грани в себе, развивайтесь, а если у вас возникли какие-то трудности, я и мои коллеги с радостью поможем вам составить #резюме, или подготовиться к собеседованию https://status-center.by/ . Мы сведем к минимуму стрессовые ситуации, связанные с поиском работы, и сэкономим ваше время.

Крислата Виктория
Специалист по подбору персонала
ООО “Кадрового центра “Статус”