Методика «Тип поведенческой активности»

Методика диагностики типа поведенческой активности Л. И. Вассермана и Н. В. Гуменюка предназначена для выявления типов поведения человека, уровня его общей активности, и, вытекающих из этого, особенностей личности. Данный тест-опросник из области диагностики стратегий поведенческой активности в стрессовых условиях, а также социально-психологической диагностики развития личности.
Инструкция:
«Внимательно прочтите каждый вопрос (утверждение) и выберите вариант ответа, соответствующего вашему поведению».

Стимульный материал:
1. Бывает ли Вам трудно выбрать время, чтобы сходить парикмахерскую?
1. никогда;
2. иногда;
3. почти всегда.
2. У Вас такая работа, которая «взбадривает» (стимулирует)?
1. меньше, чем работа большинства людей;
2. примерно такая же, как работа большинства людей;
3. больше, чем работа большинства людей.
3. Ваша повседневная жизнь в основном заполнена:
1. делами, требующими решения;
2. обыденными делами;
3. делами, которые Вам скучны.
4. Жизнь некоторых людей часто переполнена неожиданностями, непредвиденными обстоятельствами и осложнениями. Как часто Вам приходится сталкиваться с такими событиями?
1. несколько раз в день;
2. несколько раз в неделю;
3. примерно раз в день;
4. раз в неделю;
5. раз в месяц или реже.
5. В случае если Вас что-то сильно гнетет, давит, или люди слишком многого требуют от Вас, то Вы:
1. теряете аппетит и/или меньше едите;
2. едите чаще и/или больше обычного;
3. не замечаете никаких существенных изменений в обычном аппетите.
6. В случае если Вас что-то гнетет, давит или у Вас есть неотложные заботы, то Вы:
1. немедленно принимаете соответствующие меры;
2. тщательно обдумываете, прежде чем начать действовать.
7. Как быстро Вы обычно едите?
1. я обычно кончаю есть раньше других;
2. я ем немного быстрее других;
3. я ем с такой же скоростью, как и большинство людей;
4. я ем медленнее, чем большинство людей.
8. Ваши родные или друзья когда-либо говорили, что Вы едите чересчур быстро?
1. да, часто;
2. да, раз или два;
3. нет, мне никто никогда этого не говорил.
9. Как часто Вы делаете несколько дел одновременно, например, едите и работаете?
1. я делаю несколько дел одновременно всякий раз, когда это возможно;
2. я делаю это только тогда, когда не хватает времени;
3. я делаю это редко или никогда не делаю.
10. Когда Вы слушаете кого-либо, и этот человек слишком долго не может закончить мысль, Вы чувствуете желание поторопить его?
1. часто;
2. иногда;
3. почти никогда.
11. Как часто Вы действительно «заканчиваете» мысль медленно говорящего, чтобы ускорить разговор?
1. часто;
2. иногда;
3. почти никогда.
12. Как часто Ваши близкие или друзья замечают, что Вы невнимательны, если Вам говорят о чем-либо слишком подробно?
1. раз в неделю или чаще;
2. несколько раз в месяц;
3. почти никогда;
4. никогда.
13. Если Вы говорите своим близким или друзьям, что приедете в определенное время, то, как часто Вы опаздываете?
1. иногда;
2. редко;
3. почти никогда;
4. я никогда не опаздываю.
14. Бывает ли, что Вы торопитесь к месту встречи, хотя лени еще вполне достаточно?
1. часто;
2. иногда;
3. редко или никогда.
15. Предположим, что Вы должны с кем-то встретиться в условленное время, например, на улице, в вестибюле метро и т.п., и этот человек опаздывает уже на 10 минут. Вы:
1. спокойно подождете;
2. будете прохаживаться в ожидании;
3. обычно у Вас есть с собой книга или газета, чтобы было чем заняться в ожидании.
16. Если Вам приходится стоять в очереди, например, в столовой, в магазине и т.п., то Вы:
1. спокойно ждете своей очереди;
2. испытываете нетерпение, но не показываете этого;
3. чувствуете такое нетерпение, что это замечают окружающие;
4. решительно отказываетесь стоять в очереди и пытаетесь найти способ избежать потери времени.
17. Если Вы играете в игру, в которой есть элемент соревнования (например, шахматы, домино, волейбол и т.п.), то Вы:
1. напрягаете все силы, для победы;
2. стараетесь выиграть, но не слишком усердно;
3. играете скорее для удовольствия, чем серьезно.
18. Представьте, что Вы и Ваши Друзья (или сотрудники) начинаете новую работу. Что Вы думаете о соревновании в этой работе?
1. предпочитаю избегать этого;
2. принимаю потому, что это неизбежно;
3. получаю удовольствие, так как это меня подбадривает и стимулирует.
19. Когда Вы были моложе, большинство людей считало, что Вы:
1. часто стараетесь и по-настоящему хотите быть во всем первым и лучшим;
2. иногда стараетесь и Вам нравится быть во всем первым и лучшим;
3. обычно Вам хорошо так, как есть (обычно Вы расслаблены);
4. Вы всегда расслаблены и не склонны соревноваться.
20. Чем, по Вашему мнению, Вы отличаетесь в настоящее время:
1. часто стараетесь (или по-настоящему хотите) быть во всем первым и лучшим;
2. иногда стараетесь и Вам нравится во всем быть первым и лучшим;
3. обычно Вам хорошо так, как есть (обычно Вы расслаблены);
4. Вы всегда расслаблены и не склонны соревноваться.
21. По мнению Ваших родных или друзей Вы:
1. часто стараетесь (и по-настоящему хотите) быть во всем первым и лучшим;
2. иногда стараетесь и Вам нравится быть во всем первым и лучшим;
3. обычно Вам хорошо так, как есть (обычно Вы расслаблены);
4. Вы всегда расслаблены и несклонны соревноваться?
22. Как оценивают Ваши родные или друзья Вашу общую активность?
1. недостаточная активность, медлительность; надо быть активнее;
2. около среднего; всегда есть какое-то занятие;
3. сверхактивность, бьющая через край энергия.
23. Согласились бы знающие Вас люди, что Вы относитесь к своей работе слишком серьезно?
1. да, абсолютно;
2. возможно, да;
3. возможно, нет;
4. абсолютно, нет.
24. Согласились бы хорошо знающие Вас люди, что Вы ее энергичны, чем большинство людей?
1. да, абсолютно;
2. возможно, да;
3. возможно, нет;
4. абсолютно, нет.
25. Согласились бы хорошо знающие Вас люди с тем, за короткое время Вы способны выполнить большой объем работы?
1. да, абсолютно;
2. возможно, да;
3. возможно, нет;
4. абсолютно, нет.
26. Согласились бы хорошо знающие Вас люди, что Вы легко сердитесь (раздражаетесь)?
1. да, абсолютно;
2. возможно, да;
3. возможно, нет;
4. абсолютно, нет.
27. Согласились бы хорошо знающие Вас люди, что Вы живете мирной и спокойной жизнью?
1. да, абсолютно;
2. возможно, да;
3. возможно, нет;
4. абсолютно, нет.
28. Согласились бы хорошо знающие Вас люди, что Вы большинство дел делаете в спешке?
1. да, абсолютно;
2. возможно, да;
3. возможно, нет;
4. абсолютно, нет.
29. Согласились ли бы хорошо знающие Вас люди, что Вас радует соревнование (состязание) и Вы очень стараетесь выиграть?
1. да, абсолютно;
2. возможно, да;
3. возможно, нет;
4. абсолютно, нет.
30. Какой характер был у вас, когда вы были моложе?
1. вспыльчивый и с трудом поддающийся контролю;
2. вспыльчивый, но поддающийся контролю;
3. вполне уравновешенный (не было проблем);
4. почти никогда не сержусь (не выхожу из себя)
31. Каким вы представляете свой характер сегодня?
1. вспыльчивый и с трудом поддающийся контролю;
2. вспыльчивый, но поддающийся контролю;
3. вполне уравновешенный;
4. почти никогда не сержусь (не выхожу из себя)
32. Когда вы погружены в работу и кто-либо (не начальник) прерывает вас, что Вы обычно чувствуете при этом?
1. я чувствую себя вполне хорошо, так как после неожиданного перерыва работается лучше;
2. я чувствую легкую досаду;
3. я чувствую раздражение, потому что это мешает делу.
33. Если повторяющиеся прерывания в работе действительно Вас разозлили, Вы:
1. ответите резко;
2. ответите в спокойной форме;
3. попытаетесь что-то сделать, чтобы это предотвратить;
4. попытаетесь найти более спокойное место для работы, если это возможно.
34. Как часто Вы выполняете работу, которую должны закончить к определенному сроку?
1. ежедневно или чаще;
2. еженедельно;
3. ежемесячно или реже;
35. Работа, которую Вы должны закончить к определенному сроку, как правило:
1. не вызывает напряжения, потому что привычна, однообразна;
2. вызывает сильное напряжение, так как срыв срока может повлиять на работу группы людей.
36. Вы сами себе определяете сроки выполнения работы на службе и дома?
1. нет;
2. да, но только изредка;
3. да, весьма часто.
37. Качество работы, которую вы выполняете, к концу назначенного срока бывает:
1. лучше;
2. обычное;
3. хуже.
38. Бывает ли, что на работе Вы одновременно выполняете два или несколько заданий, делая то одно, то другое?
1. да;
2. да, но не так часто;
3. да, постоянно.
39. Были ли Вы удовлетворены, возможностью оставаться на нынешней работе в последующем году?
1. да;
2. нет, мне хотелось бы добиться большего;
3. конечно, нет, я делаю все для того, что бы меня повысили, иначе я буду очень расстроен.
40. Если бы вы могли выбрать, то чтобы вы предпочли:
1. прибавку к заработной плате без продвижения в должности;
2. продвижение в должности без существенного повышения заработной платы.
41. К концу отпуска Вы:
1. хотите продлить его еще на недельку – другую;
2. чувствуете, что готовы вернуться к обычной работе;
3. Вам хочется, чтобы отпуск окончился, и Вы могли вернуться к обычной работе.
42. Бывало ли так, что за последние три года Вы брали меньше дней отпуска, чем положено?
1. да;
2. нет;
3. нет, никогда.
43. Бывает ли, что во время отпуска вы не можете перестать думать о работе?
1. да, часто;
2. да, иногда;
3. нет, никогда.
44. В последние три года Вы получали какие-либо поощрения на работе?
1. нет, никогда;
2. иногда;
3. да, часто.
45. Как часто Вы приносите работу домой или изучаете дома материалы, связанные с работой?
1. редко или никогда;
2. раз в неделю или реже;
3. почти постоянно.
46. Как часто Вы остаетесь на работе после окончания рабочего дня или приходите на работу в неурочное время?
1. на моей работе это невозможно;
2. весьма редко;
3. иногда (реже, чем раз в неделю).
47. Вы обычно остаетесь дома, если у Вас озноб или повышенная температура?
1. да;
2. нет.
48. Если Вы чувствуете, что начинаете уставать от работы, то Вы:
1. некоторое время работаете менее активно, пока силы не вернутся к Вам;
2. продолжаете работать также активно, несмотря на усталость.
49. Когда Вы работаете в коллективе, другие ожидают от Вас, что Вы будете руководить?
1. редко;
2. не чаще, чем от других;
3. чаще, чем от других.
50. Вы записываете для памяти распорядок дня (что нужно сделать)?
1. никогда;
2. иногда;
3. часто.
51. Если кто-то поступает в отношении Вас нечестно, Вы:
1. прямо указываете ему на это;
2. находитесь в нерешительности и поступаете в зависимости от обстоятельств;
3. ничего не говорите об этом.
52. По сравнению с другими, выполняющими такую работу, Вы прилагаете:
1. гораздо больше усилий;
2. несколько больше усилий;
3. примерно столько же усилий;
4. немного меньше усилий;
5. гораздо меньше усилий.
53. По сравнению с другими, выполняющими такую работу, Вы чувствуете:
1. значительно большую ответственность;
2. несколько большую ответственность;
3. примерно такую же ответственность;
4. несколько меньшую ответственность;
5. значительно меньшую ответственность.
54. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, Вы чувствуете необходимость торопиться?
1. гораздо больше;
2. несколько больше;
3. столько же;
4. несколько меньше;
5. гораздо меньше.
55. По сравнению с другими, выполняющими такую работу, Вы:
1. значительно более аккуратны;
2. несколько более аккуратны;
3. примерно в такой же степени аккуратны;
4. несколько менее аккуратны;
5. значительно менее аккуратны.
56. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, Ваше отношение к ней:
1. гораздо более серьезное;
2. несколько более серьезное;
3. мало отличается от других;
4. несколько менее серьезное;
5. значительно менее серьезное.
57. По сравнению с работой, которую Вы выполняли 10 лет назад, сейчас Вы работаете в течение недели:
1. больше часов;
2. примерно столько же;
3. меньше, чем раньше;
58. По сравнению с работой, которую Вы выполняли 10 лет тому назад, нынешняя работа требует:
1. меньшей ответственности;
2. столько же ответственности;
3. большей ответственности.
59. По сравнению с работой, которую Вы выполняли 10 лет тому назад, нынешняя работа:
1. более престижна;
2. столь же престижна;
3. менее престижна.
60. Сколько разных работ Вы сменили за последние 10 лет (учтите, пожалуйста, любые изменения в характере или месте работы)?
1. изменений не было или были однажды;
2. две;
3. три;
4. четыре;
5. пять и более.
61. За последние 10 лет Вы ограничили число своих развлечений из-за недостатка времени?
1. да;
2. нет.
Ключи:
В каждом вопросе (утверждении) выбранные варианты ответов оцениваются в баллах:
№№ Баллы №№ Баллы
1 13, 7, 1; 32 13, 7, 1
2 13, 7, 1; 33 1, 5, 9, 13
3 1, 7, 1; 34 1, 7, 13
4 1, 4, 7, 10, 13; 35 13, 1
5 1, 7, 13; 36 13, 7, 1
6 1, 13; 37 1, 7, 13
7 13, 9, 5, 1; 38 13, 7, 1
8 1, 7, 13; 39 13, 7, 1
9 1, 7, 13; 40 13, 1
10 1, 7, 13; 41 13, 7, 1
11 1, 7, 13; 42 1, 7, 13
12 1, 5, 7, 9, 13; 43 1, 7, 13
13 13, 9, 5, 1; 44 13, 7, 1
14 1, 7, 13; 45 13, 7, 1
15 13, 7, 1; 46 13, 9, 5, 1
16 13, 9, 5, 1; 47 13, 1
17 1, 7, 13; 48 13, 1
18 13, 7, 1; 49 13, 7, 1
19 1, 5, 9, 13; 50 13, 7, 1
20 1, 5, 9, 13; 51 1, 7, 13
21 1, 5, 9, 13; 52 1, 4, 7, 10, 13
22 13, 7, 1; 53 1, 4, 7, 10, 13
23 1, 5, 9, 13; 54 1, 4, 7, 10, 13
24 13, 9, 5, 1; 55 1, 4, 7, 10, 13
25 1, 5, 9, 13; 56 1, 4, 7, 10, 13
26 1, 5, 9, 13; 57 1, 7, 13
27 13, 9, 5, 1; 58 13, 7, 1
28 1, 5, 9, 13; 59 1, 7, 13
29 1, 5, 9, 13; 60 13, 10, 7, 4, 1
30 1, 5, 9, 13; 61 1, 13
31 1, 5, 9, 13
Если количество баллов не превышает 167, то с высокой вероятностью диагностируется выраженный тип поведенческой активности личности – тип А;
168-335 баллов – диагностируется определенная тенденция к поведенческой активности типа – А (условно – А 1);
336-459 – диагностируется промежуточный (переходный) тип личностной активности – тип АБ;
460-626 баллов – диагностируется определенная тенденция к поведенческой активности типа – Б (условно — Б 1);
627 баллов и выше – диагностируется с высокой вероятностью выраженный поведенческий тип личностной активности – тип Б.

Ключ к тесту.

Если количество баллов не превышает 167, то с высокой вероятностью диагностируется выраженный тип поведенческой активности личности — тип А; 168-335 баллов — диагностируется определенная тенденция к поведенческой активности типа А (условно — А 1); 336-459 — диагностируется промежуточный (переходный) тип личностной активности — тип АБ; 460-626 баллов — диагностируется определенная тенденция к поведенческой активности типа Б (условно — Б 1); 627 баллов и выше — диагностируется с высокой вероятностью выраженный поведенческий тип личностной активности — тип Б. Интерпретация результатов. Для испытуемых с выраженной поведенческой активностью — тип А — характерны: преувеличенная потребность в деятельности — сверх¬вовлеченность в работу, инициативность, неумение отвлечься от работы, расслабиться; нехватка времени для отдыха и развлечений; постоянное напряжение душевных и физических сил в борьбе за успех, высокая мотивация достижения при не-удовлетворенности достигнутым, упорство и сверхактивность в достижении цели нередко сразу в нескольких областях жизнедеятельности, нежелание отказаться от достижения цели, несмотря на «поражение»; неумение и нежелание выполнять каждодневную обстоятельную и однообразную работу; неспособность к длительной и устойчивой концентрации внимания;нетерпеливость, стремление делать все быстро: ходить, есть, говорить, принимать решения; энергичная, эмоционально окрашенная речь, подкрепляемая жестами и мимикой и сопровождающаяся нередко напряжением мышц лица и шеи; импульсивность, эмоциональная несдержанность в спорах, неумение до конца выслушать собеседника; соревновательность, склонность к соперничеству и при-знанию, амбициозность, агрессивность по отношению к субъектам, противодействующим осуществлению планов; стремление к доминированию в коллективе или компаниях, легкаяфрустрируемость внешними обстоятельства¬ми и жизненными трудностями. Для лиц, у которых диагностируется тенденция к поведенческой активности типа А1, характерны: повышенная деловая активность, напористость, увлеченность работой, целеустремленность. Нехватка времени для отдыха компенсируется, в известной мере, расчетливостью и умением выбрать главное направление деятельности, быстрым принятием решения; энергичная, выразительная речь и мимика; эмоционально насыщенная жизнь, честолюбие, стремление к успеху и лидерству, неполная удовлетворенность достигнутым, постоянное желание улучшить результаты проделанной работы; чувствительность к похвале и критике; неустойчивость настроения и поведения в стрессонасыщенных ситуациях; стремление к соревновательности, однако без амбициозности и агрессивности; при обстоятельствах, препятствующих выполнению намеченных планов, легко возникает тревога, снижается уровень контроля личности, но преодолевается волевым усилием. Для лиц, у которых диагностируется промежуточный (переходный) тип поведенческой активности — АБ: характерна активная и целенаправленная деловитость, разносторонность интересов, умение сбалансировать деловую активность, напряженную работу со сменой занятий и умело организованным отдыхом; моторика и речевая экспрессия умеренно выражены. Лица типа АБ: не показывают явной склонности к доминированию, но в определенных ситуациях и обстоятельствах уверенно берут на себя роль лидера; для них характерна эмоциональная стабильность и предсказуемость в поведении, относительная устойчивость к действию стрессогенных факторов, хорошая приспособляемость к различным видам деятельности.